دانلود كتاب من و زندگي با هيولاي درون بو ايسبت
كتاب من و زندگي با هيولاي درون بو ايسبت 112 صفحه PDF پي دي اف در سايت پروژه شاپ براي شما مخاطبان به اشتراك گذاشته شده است. در كتاب اين احساس در قفس بودن و حملات اضطراب هم حاكي از همين موضوعه اين واقعيت شرايط كنوني شما است. پذيرش اون سخته شما هيولا را در واقع اين وضعيت رو حتي براي بدترين دشمنتون هم نميخواهيد. زندگي كردن با هيولا سخته حالا بايد چيكار كرد. با سايت پروژه شاپ در اين مطلب همراه باشيد.
كاربران پروژه شاپ با اين كلمات نيز اين كتاب را سرچ ميكنند
كتاب من و زندگي با هيولاي درون pdf رايگان
كتاب من و زندگي با هيولاي درون پي دي اف
دانلود كتاب من و زندگي با هيولاي درون پي دي اف
كتاب من و زندگي با هيولاي درون پي دي اف رايگان
كتاب من و زندگي با هيولاي درون دانلود
دانلود PDF كتاب من و زندگي با هيولاي درون بو ايسبت
كتاب صوتي من و زندگي با هيولاي درون
من و زندگي با هيولاي درون دو زبانه
PDF كتاب من و زندگي با هيولاي درون
پي دي اف كتاب من و زندگي با هيولاي درون
خلاصه كتاب من و زندگي با هيولاي درون
كتاب من و زندگي با هيولاي درون حاوي رهنمون هايي تصويري براي مهار حملات اضطراب است. اين كتاب كه درمورد حمله هاي سراسيمه زا به زبان ساده سخن گفته است، ۱۱ فصل دارد. نويسنده گفته است كه بيشتر افرادي كه از سندرم اضطراب رنج مي‌برند، اولين حمله‌شان را به خوبي به ياد مي‌آورند؛ حمله‌اي طاقت فرسا و بسيار وحشت آور كه تا مدت ها در ذهن باقي مي‌ماند. بو آيسبت گفته است كه كتاب حاضر قرار نيست جايگزيني براي مددكاران حرفه‌اي باشد. او قصد دارد در جايگاه يك فرد نجات‌يافته، به افرادي مانند خودش كه رنج ناشي از اين بيماري را كشيده‌اند، اطلاعات و تمرين هايي را انتقال دهد كه براي رهايي از حمله هاي اضطراب كمك بسياري به آنها مي‌كند و اميدوار است اين اطلاعات با سرعت و به سادگي و بدون نياز به تجهيزات پيچيده و تنها با استفاده از نقاشي ها و تصاوير به مخاطبان منتقل شود.
فهرست كتاب من و زندگي با هيولاي درون :
- به نظر آشنا مي آد؟
- حالا اين “هيولا” چي هست؟
- آموزش خانگي “هيولا”
و …
- حرف آخر
نويسنده كتاب من و زندگي با هيولاي درون
بو ايسبت (Bev Aisbett) نويسنده ، تصويرگر ، كاريكاتوريست و مشاور است. او بيش از 10 كتاب منتشر كرده است كه مهمترين آنها پرفروش هاي ملي هستند كه با آن زندگي مي كنند: راهنماي بازمانده براي حملات پانيك و رام كردن سگ سياه ، راهنماي غلبه بر افسردگي ، من و زندگي با هيولاي درون.
بو ايسبت ادعا ندارد كه كتابش جايگزيني براي مددكاران اجتماعي باشد. اما به هر حال قصد دارد در جايگاه يك فرد نجات يافته به افرادي مانند خودش كه رنج ناشي از بيماري حملات اضطراب را كشيده اند، اطلاعات و تمرين‌هايي را انتقال دهد كه كمك زيادي به آنها مي‌كند. وي اميدوار است اين اطلاعات با سرعت و به‌سادگي، بدون نياز به تجهيزات پيچيده و تنها با استفاده از نقاشي ها و تصاوير به مخاطبان منتقل شود.
چرا بايد PDF كتاب من و زندگي با هيولاي درون را بخوانيد؟
رهنمون هاي تصويري براي مهار حملات اضطراب
اطلاعات با سرعت و به سادگي، بدون نياز به تجهيزات پيچيده و تنها با استفاده از نقاشي ها و تصاوير به مخاطبان منتقل شود. پيام نويسنده به تمام افرادي كه دچار حمله هاي اضطراب مي شوند اين است: مي دانم چه احساسي داريد اما حالتان دوباره خوب خواهد شد. كتاب حاضر گواهي است بر اين موضوع.
سبك نوشتاري روان:
نويسنده از زباني ساده و در عين حال زيبا استفاده كرده كه خواندن كتاب را لذت‌بخش و آسان مي‌كند. اين سبك نوشتاري به خواننده اجازه مي‌دهد تا بدون مواجهه با پيچيدگي‌هاي زباني، به راحتي با داستان همراه شود.
نظرات خوانندگان اين كتاب
برخي از نظرات خوانندگان درباره كتاب من وزندگي با هيولاي درون نشان مي دهند كه جملات آن بسيار زيبا و در عين حال تاثيرگذار هستند و بسياري از افراد از خواندن اين جملات حس همدردي و آرامش گرفته اند. همچنين برخي معتقدند كه كتاب در ابراز درد و غم شخصي نويسنده موفق بوده است و به خوانندگان كمك كرده تا با استرس خود ارتباط برقرار كنند و آن را مهار كنند.
منبع : https://prozhe.shop/product/me-and-life-with-the-monster-inside/
برچسب: ،